رئيسي مشاهير تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

لاري مارانو / شاترستوك

إلى جو جوناس لحظة بلا قميص؟ نعم من فضلك! قد يكون عضو Jonas Brothers معروفًا بقدراته الصوتية ، لكنه معروف أيضًا بإظهار لياقته البدنية المتناسقة عبر Instagram.



أثناء الدردشة مع جي كيو في مايو 2021 ، كشف مواطن نيوجيرسي أنه في خضم جائحة فيروس كورونا المستمر ، اتخذ قرارًا بالبدء في العيش بأسلوب حياة أكثر صحة. إلى جانب النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، تحول المغني المصاص أيضًا إلى التأمل.

الآن أقوم بتأمل أسبوعي مع مجموعة من أصدقائي عبر Zoom لمدة 10 إلى 20 دقيقة في أيام الأحد. أخبر جو المنشور أن أحدهم كان راهبًا سابقًا - وهو يقودها. إنه أمر رائع لأننا لا نحب الاجتماع معًا للعب مباراة. نحن نتحدث عن مشاعرنا وكيف نفعل ونتحقق مع بعضنا البعض.

وتابع ، عادة ما أستيقظ في حوالي الساعة 7:00 أو 7:30 ، وأحاول أن أمنح نفسي ساعة قبل أن أفعل أي شيء ، حتى في تمرين. أول شيء أفعله في ذلك الوقت هو التأمل. أنا استخدم Headspace. حتى لو دامت ثلاث دقائق ، أحيانًا أستمع بينما أغسل أسناني وأستعد. الأمر يتعلق فقط بكونك متيقظًا بدلاً من بدء أي وسائط اجتماعية.



بينما كان يوازن بين مسيرته الغنائية ومشاريعه التمثيلية وحياته كأب لأول مرة - هو وزوجته صوفي تيرنر رحب ابنته فيلا في يوليو 2020 - جو دائمًا في حالة تنقل. لذلك ، قرر وضع صالة ألعاب رياضية صغيرة في مؤخرة سيارته.

أخبر جو أيضًا جي كيو . أفضل القيام بشيء ما ، والحفاظ على حركة جسدي ، بدلاً من مجرد الجلوس واللعب على هاتفي أو مشاهدة فيلم عندما يكون لدينا وقت فراغ.

منذ أن أصبح أبا ، عضو DNCE السابق لديه وقت تعطل قليل كما هو.



لقد مر وقت قسري في المنزل - أنا دائمًا في حالة تنقل ؛ قال جو إنني دائمًا أتحرك وأسافر وأتجول سي بي اس هذا الصباح في مايو 2021 حول وجود ويلا أثناء الجائحة. أن أكون في مكان واحد لفترة طويلة من الوقت وأن أضع قدمي على الأرض وأن أكون مع عائلتي ، عائلتي المباشرة ، هو الوقت الذي لا أعتقد أنني سأعود إليه. أنا ممتن جدا وممتن.

ومع ذلك ، لا يزال يجد بعض الوقت لنشر اللقطات بدون قميص على مر السنين! قم بالتمرير خلال معرض الصور الخاص بنا لمشاهدة جميع صور Joe's Instagram ab.

1 من 6

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

انستغرام

في تعيين الحياة

أثناء تصوير فيلم ، التقط جو هذه الصورة المرآة.

فساتين السجادة الحمراء فانيسا هادجنز

2 من 6

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

انستغرام

هي صوفيا جريس و روزي الأخوات

لا أبي بود هنا

حتى كلبه أعجب.

3 من 6

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

انستغرام

ضرب الصالة الرياضية

أظهر المغني عضلاته.

4 من 6

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

انستغرام

ملك السيلفي

لقد عدنا إلى الوراء على 'غرام لهذه الصورة المرآة.

5 من 6

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

انستغرام

نظرة خلف الكواليس

يعيش جو أفضل صوره في الحياة.

6 من 6

تجريد كل شيء! في كل مرة ذهب جو جوناس بدون قميص على وسائل التواصل الاجتماعي

انستغرام

عيد ميلاد لوفين

التقطت صوفي هذه الصورة لهما معًا في عيد ميلاد جو الثاني والثلاثين.

مقالات مثيرة للاهتمام